Joga Nidra 

Str. 215 
Joga nidra je snažna tehnika svesnog opuštanja koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Stanje opuštenosti se postiže okretanjem unutra i odvajanjem od spoljašnjeg iskustva. 
U prevodu joga nidra znači psihički (svesni) san jogina a Svami Satjananda ju je definisao kao relaksaciju postignutu sabranošću uma. Ona predstavlja sistematsku metodu za postizanje potpunog fizičkog, emocionalnog i mentalnog opuštanja. Joga nidra koristi kako u relaksaciji uma tako i u buđenju uspavanih centara mozga.
Stanje knjige, polovno sa vidljivim znacima korišćenja, solidno očuvano.

Cena: 799 din